Seorang nenek dari Jerman telah tercatat namanya di dalam Guinness Book of Records sebagai ahli gimnastik paling tua di dunia. Pertunjukan Joanna Quaas, 86, begitu mengagumkan malah langsung tidak menggambarkan usia sebenarnya. Quaas mengamalkan gaya hidup sihat seperti rutin senaman dan juga yoga dalam penjagaan kesihatannya.
Salute kat makcik ni..
ReplyDelete